遺伝子でダイエットする時代

どんなに頑張ってもダイエットが上手くいかない…。そんな方にオススメなのが遺伝子検査です。

実はどんなに有効と言われるダイエット法でも、人によって体質が異なるため結果にバラつきが出るのです。

糖で太る人、脂質で太る人、それによって摂るべき食事が変わります。また、食事では効果のない体質であったり、特殊な体質の場合はその人にあったダイエットを行うべきです。

私もなかなか痩せず、また運動するとすぐ筋肉になってしまい、体重が減らないどころか、体格が良くなってしまい困っていました。
遺伝子検査は、一番効率良くダイエット出来る為、私のような人でも効果が期待できます。

遺伝子検査の方法について

遺伝子検査、というと血液を採ったり大掛かりなものを想像されると思います。ですが、私が行った遺伝子検査は、綿棒で頬の内側を擦るだけでした。擦った後に放置し、キット内のケース、封筒に入れて送り返すだけなので非常に簡単でした。

私が選んだキットは約1カ月弱で結果が出ました。結果は大きく4パターンに分類され、私は脂質を抑えた方が良いタイプで、合う食事や運動方法、それにあったサプリまで載っていました。

サプリも購入し3カ月程ダイエットに専念しましたが、全く効果が出なかった私も、5キロ以上のダイエットに成功しました。

無理せず自分に合った方法で

よくテレビであれが効果的だ、どれが良いダイエットなど紹介されていますが、体質を知らなければやみくもに挑戦するしかありません。しかし、それはダイエットに効果がないだけでなく、体調を崩したり、肌が劣化したりと良いことはありません。また、器具を買ったり食品を買い込んだりと、実は散財してるケースも。

遺伝子検査は5,000円〜10,000円程で出来ます。自分の体質を知ることで、どのダイエットが自分に合うのか、最短で効率よくダイエットする事が可能です。遺伝子検査と言われると抵抗があるかもしれませんが、気軽にやってみることをオススメします。